건강한 생활

장꼬임 증상 원인과 대처법

AB형남자 2021. 7. 22. 11:53
반응형

장꼬임 증상 원인과 대처법

장꼬임 증상은 체질에 안맞는 음식을 섭취 하였을때 복통과 설사 그리고 경련 등의 증상을 보일 수 있습니다.

짱꼬임 원인과 대처

장꼬임 증상은 통증 위치에 따라 원인이 다르기 때문에 기본적인 지식이 필요합니다. 장꼬임 증상과 소화기관 대장, 소장, 위에서 문제가 발생하면 생기는 특징이 있는데요, 이때 통증부위는 복부 전체 또는 위치를 알수 없게 산발적으로 일어나며 쥐어짜는 듯 통증을 동반하고 5~15분 간격으로 통증이 일어납니다. 복통이 장시간 지속이 된다면 장폐색을 의심할 수 있습니다. 대장 폐색은 대장암과 같은 악성 종양이나 염증 장질환이 원인이며, 소장폐색은 수술 이력이 있으시면 수술 후 생긴 장유착으로 발생하고 또한 후 복부 장 관이 막힌 경우에는 변비가 동반될 수 있습니다. 급성 장염 소장염이 있는 경우 일시적 마비성 장폐색이 발생해 장꼬임 증상을 보일수 있고 특히 과민성 대장 증후군 또는 신경성 장 경련의 경우 장 운동이 잘 이루어 지지 않아 복통이 나타날 수 있으며 이런 경우 통증 부위에 손으로 지그시 누르면 압통이 느껴지며 따뜻한 찜질팩으로 복부를 따뜻하게 마사지 해주시면 통증 완화에 도움을 줍니다.

장꼬임 증상 예방

장꼬임 증상 예방을 위해 일단 가벼운 운동을 시작하며 장운동에 도움을 주는 걷기 운동 하루 30분 이상 하시면 장운동에 큰 도움을 줍니다. 장꼬임 증상 예방을 위해 식단을 개선하셔야 합니다. 과도한 육류, 기름진 음식을 섭취하며 장에서 독성물질 본비를 촉진하므로 식이섬유가 많은 음식을 추천드리며, 물 1리터~2리터 섭취 하시는 것을 추천드립니다. 

 

반응형