건강한 먹거리

도가니/도가니탕 효능 꼭 먹어야 하는 이유

AB형남자 2021. 7. 25. 10:16
반응형

도가니/도가니탕 효능 꼭 먹어야 하는 이유

추운 겨울 따뜻한 국물이 생각날때? 자극적이지 않으면서 뼈와 관절 건강을 지켜주는 도가니탕 효능 꼭 먹어야 하는 이유를 알아 보겠습니다.

도가니/도가니탕이란?

도가니탕은 소 무릎뼈를 푹 끓여 고아 만든 보양음식 입니다. 뼈로 육수를 낸 만큼 풍부한 칼슘이 들어있어, 어린이와 임산부, 노인에게 특히 좋으며, 무릎관절염, 무릎이 약한 분들께 더 효과적인 음식으로 알려져 있으며, 보통 사골 육수를 내는 과정이 상당히 오래 걸리기 때문에 밖에서 사 드시는 분들이 많은 음식이죠,

 

도가니탕 효능 

첫번쨰 풍부한 칼슘

도가니탕 효능은 풍부한 칼슘으로 뼈 건강에 도움을 주는데요, 성장기 어린이는 뼈 형성에 도움을 주며, 어리신들에게 골다공증, 관절염 예방에 효능이 있으며 또한 관절에 흡수가 잘되어 허리 디스크에도 좋다고 합니다.

 

두번쨰 황산콘드로이틴

도가니탕 효능에 황산콘드로이틴 성분이 뻣뻣한 관절에 도움을 주어 관절에 도움을 준다고 하네요. 그 밖에 도가니탕 효능으로 노화방지, 피부미용, 탈모예방, 기력보충 등 따뜻한 국물이 생각나실때 꼭 챙겨드시는 것을 추천드립니다.

도가니/도가니탕 조리방법

그냥 드시고 싶으실때 사서 드시는 것을 추천드립니다. 시간과 정성이 너무 많이 들어가는 음식이며 보관도 짦아 비추드립니다.

 

반응형